Хотите мы сами позвоним Вам?

Велнес

«Велнес — это деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не „больны“ по обычным медицинским параметрам. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье».

Пол Пилзнер, экономист и аналитик, экономический советник президента США

Велнес (англ. Wellness, от «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.


Главная задача велнеса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.

Основные принципы философии велнес:

* движение;

* умственная активность;

* расслабление и гармония;

* красота и уход за телом;

* сбалансированное питание.

Если Вас заинтересовала философия Велнес и Вы бы хотели задать какие либо вопросы, мы с удовольствием ответим на них по телефонам, указанным в контактах.


«Велнес — это состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного питания, разумной физической активности и полезных привычек.»

American Heritage Dictionary

Полезная информация